Opaska na nadgarstek jest polecana dla osób, które codziennie wykonują monotonne i powtarzające się ruchy nadgarstkiem (np. pisanie na komputerze), jak również dla tych, którzy bardzo aktywnie pracują tą częścią ręki. Opaska na nadgarstek zapewnia stabilizację stawów.
Czy wiesz, że w nadgarstku (a dokładniej w okolicy kciuka) mamy dwa ścięgna w tej samem pochewce stawowej? Przez to właśnie ten staw jest, bardziej od innych, narażony na dolegliwości związane ze stanami zapalnymi (w szczególności przy w/w sytuacjach i w okresie zmian hormonalnych).